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不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？******
有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。
她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）
台行政机构负责人苏贞昌宣布辞职 蔡英文办公室：新团队年后尽快就位******
中新社台北1月19日电 台当局行政事务主管机构负责人苏贞昌19日在社交平台发文称，“将率全体‘阁员’总辞。”
综合中央社、联合新闻网和中时新闻网等台湾媒体报道，苏贞昌19日与台湾当局领导人蔡英文进行了1个多小时的会面，此后通过社交平台表示已请辞，随即得到蔡英文办公室发言人证实。
蔡英文办公室发言人当日宣布，执政团队将在农历新年期间启动调整作业，如有正式定案，会及时陆续公布，新的行政团队将在年后尽快就位。
近一段时间，岛内要求台当局行政事务主管机构改组的呼声不断。去年11月，民进党在台湾地区“九合一”选举中败选，苏贞昌在选举结果出炉当天向蔡英文“口头请辞”，但被慰留。(完)
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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